etapas de duelo - doação de órgãos no brasil

As etapas de luto são um processo natural que ocorrem quando uma pessoa perde alguém ou algo importante em sua vida. Embora cada pessoa passe por essas etapas em seu próprio ritmo e de maneira diferente, há algumas etapas comuns que são frequentemente observadas. Estas são: negação, raiva, barganha, depressão e, finalmente, a aceitação. A primeira etapa, a negação, é uma reação inicial natural que pode ajudar a pessoa a lidar com o choque e a dor. A pessoa pode ter dificuldade em aceitar a realidade do que aconteceu e pode se sentir como se estivesse em um estado de sonho ou de pesadelo. A negação geralmente dura um curto período de tempo antes da pessoa passar para a próxima fase. A segunda etapa é a raiva, onde a pessoa começa a confrontar a perda de uma forma mais direta. A raiva pode ser direcionada para a pessoa que morreu, para outras pessoas envolvidas ou para o próprio mundo. A raiva é uma reação normal, mas pode ser intensa e perturbadora para aqueles que estão próximos da pessoa que está sofrendo. A terceira etapa é a barganha, onde a pessoa tenta negociar com a situação e com o universo. A pessoa pode se perguntar “por que eu?” e tentar negociar com Deus ou com outras forças superiores para trazer a pessoa ou a coisa de volta à vida. A barganha pode ser uma tentativa de encontrar controle em uma situação que parece terrivelmente fora de controle. A quarta etapa é a depressão, onde a pessoa pode sentir um intenso senso de tristeza e desespero. A pessoa pode se sentir como se estivesse perdendo umas das partes mais importantes de si mesma e pode se sentir completamente sem esperança. A depressão pode ser uma reação normal à perda e pode durar um longo período de tempo. A última etapa é a aceitação, onde a pessoa começa a se adaptar à vida sem a pessoa ou coisa perdida. Embora a pessoa ainda possa sentir tristeza e dor, ela começa a entender que o mundo não pode ser mudado e que deve continuar em frente. A aceitação pode levar muito tempo e não significa que a pessoa não continuará a sentir a dor da perda, mas indica que a pessoa está começando a se ajustar à nova realidade.